Фитнес-клуб «Олимпия SPORT» приглашает спортсменов и новичков на тренировки ММА. Это класс смешанных боевых искусств, который предусматривает поэтапное овладение всеми основными приемами ведения боя. Упражнения, которые выполняются в группах, аналогичны тем, что предстоят бойцу в процессе реального спарринга на ринге. Тренировки направлены на то, чтобы развить силу и выносливость спортсмена, повысить скорость его реакции.
Обучение искусству ММА проходит в секции спортивной борьбы под руководством опытного, профессионального тренера по фитнесу в Иванове. Программа занятий состоит из:
- проработки атакующих и защитных техник;
- ударов руками и ногами;
- захватов и бросков, изучения болевых приемов;
- комплексной нагрузки на все мышцы тела.
Фитнес-клуб «Олимпия SPORT» предлагает групповые и индивидуальные занятия ММА. Отсутствуют любые ограничения по уровню подготовки: в секцию могут прийти как опытные спортсмены, так и новички. Запишись к тренеру Валерию Пухову на тренировку боевых искусств уже сегодня!