Функциональный тренинг

Тренажерный зал в фитнес-клубе «ОлимпияSPORT» в Иванове приглашает всех желающих – как начинающих, так и опытных спортсменов - окунуться в мир современного фитнеса. Круговые тренировки на все группы мышц на профессиональном спортивном комплексе – это путь к здоровью, выносливости и красоте. Под руководством грамотного тренера возможно проработать разные зоны, укрепить организм и сердечно-сосудистую систему.

Функциональные тренировки отличаются высокой эффективностью благодаря интенсивному регулярному воздействию на все группы мышц. В повседневной жизни часть ключевых мышц и связок остаются без нагрузок, при функциональном тренинге они прорабатываются полноценно и грамотно. Такой комплекс физических нагрузок в фитнес-клубе позволяет развить скорость, координацию, устойчивость.

Кроме того, упражнения помогут скорректировать фигуру и обрести стройность. Достойные результаты в этой области достигаются благодаря высокой энергоотдаче спортсмена на тренировке: сжигается на треть больше калорий, чем при обычном силовом комплексе.