- 80% людей страдают от боли в спине.
- 85% мирового населения ставят диагноз «остеохондроз».
- В 45 лет многие становятся нетрудоспособными из-за боли в спине.
- 60%-100% людей впадают в депрессию по причине заболеваний позвоночника.
Как вам такая статистика? Достаточно для того, чтобы обратить внимание на своё здоровье?
Фитнес-клуб ОлимпияSPORT спешит на помощь! Мы открываем новое направление «ЗДОРОВАЯ СПИНА».
Это оздоровительная групповая тренировка,направленная на расслабление и укрепление мышц спины (верхнего плечевого пояса) и корректировку осанки.
Занятия включают поэтапное:
- Снятие излишнего напряжения (гипертонуса мышц) при помощи методов МФР.
- Увеличение подвижности суставов, эластичности связок с помощью ряда упражнений.
- Включение силовых упражнений на тренажерах и с помощью дополнительного оборудования для создания мышечного корсета.
Направление «Здоровая спина» подходит для людей с любым уровнем подготовки.
Расписание тренировок:
Среда - 12:00
Суббота - 10:30
Все ещё думаете, что вас не коснётся проблема болей в спине? Многие, кто «попал в статистику», думали также.
Сделайте вклад в своё будущее - приходите в SPORT!