Режим работы ОлимпииSPORT на "майских"

Режим работы ОлимпииSPORT на "майских"

ОлимпияSPORT объявляет режим выходных дней с 1 по 10 мая!

Фитнес-клуб будет открыт для вас все дни с 9:00 до 23:00
Наша тренерская команда ждёт вас на персональные и групповые тренировки и желает, чтобы вы провели это время с пользой.

Несколько рекомендаций, которые сделают ваш отдых продуктивнее:

1. В период майских праздников будьте активными и устраивайте пешие прогулки. Например, при хорошей погоде сделайте марш-бросок или отправляйтесь в путешествие с рюкзаками, а если нет такой возможности — посетите бассейн, который даёт отличную нагрузку на все группы мышц и держит тело в тонусе.

2. Попробуйте ограничить употребление вредных продуктов, сладкой газировки и чипсов. Конечно, если привычка — ваша вторая натура и убрать из рациона любимые калорийные продукты или алкоголь вы никак не можете, нужно держать в голове, что за эти послабления придётся расплачиваться долгими часами в тренажёрном зале.

Пусть праздники станут для вас не возможностью наесться до отвала и проваляться дома перед экраном телевизора, а возможностью улучшить свою форму, стать ближе к своей цели и больше времени уделить SPORTу!

#твойбольшойфитнес