Для фанатов единоборств! Представляем новые тренировки в ОлимпииSPORT от серебряного призера Кубка Европы по ножевому бою, дипломированного специалиста по системе S.P.A.S., КМС по боксу Алексея Гогинова: K-1 и САМООБОРОНА.
К-1 – это вид боевого спорта, который соединил в себе техники лучших боевых искусств: традиционного бокса, тайского бокса Muay Thai, кикбоксинга, каратэ, и других.
На занятиях тебя ждёт обучение и отработка ударной техники: руками, ногами, локтями, коленями, а так же работа в спарринге! Это отличная функциональная тренировка и наилучшее развитие координации, гибкости и выносливости.
САМООБОРОНА по системе S.P.A.S. рукопашный бой - прикладной стиль, включающий в себя ударную самозащиту: руками, ногами, локтями, коленями, ладонями, пальцами, головой.
Так же вас ждут обучения:
- ножевому бою (умение защищаться с ножом и от ножа);
- палочному бою (умение защищаться с палкой и от палки);
- защите подручными средствами.
Кроме этого, тренировка включает в себя общую физическую и психологическую подготовку, возможность оказания себе и окружающим первой медицинской помощи после нападения.
Если вы владеете навыками самообороны, то сможете эффективно противостоять нападению уличных хулиганов, а также защитить своих близких. Обучиться этому никогда не поздно!
Эти тренировки самый лучший вариант сделать своё тело действительно функциональным и готовым к любым нагрузкам, а так же получить массу взрывных эмоций, снять стресс и открыть для себя новые грани жизни.
Каждые субботу и воскресенье в распиcании ОлимпииSPORT. Успей записаться!