Тайна красивого тела раскрыта!
Основные составляющие в достижении результата – сбалансированное питание, регулярные тренировки, здоровый образ жизни, сила воли и профессиональный наставник
Вместе с тем существуют огромное количество худеющих, которым не удаётся сбавить лишний вес из-за неправильного подхода к питанию.
Мы слишком резко вносим изменения в свою жизнь. Например, в один день полностью убираем любимые «вредные продукты» из рациона, а уже через неделю опустошаем половину холодильника или заходим в булочную рядом с домом, чтобы послезавтра обязательно с чистой совестью начать новую жизнь!
Таким способом мы загоняем себя в угол и останавливаем прогресс.
Если вы узнали себя в этой ситуации или у вас есть другие вопросы по питанию, на которые хотели бы получить ответы, ОлимпияSPORT предлагает вам познакомиться с фитнес-нутрицологом Волковой Анастасией @volk.ovafit, окончившей обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса г. Москва FPA
Вместе с Анастасией вы узнаете:
- как организовать и выстроить рацион питания относительно личного ритма жизни и расписания занятий
- как плавно и без резких ограничений похудеть, используя самые обычные доступные продукты
- как воплотить рекомендации врача
- как отсеять мифы о питании
А уже 26 июня в 12:00 состоится первый семинар «Принципы здорового сбалансированного питания», который смогут посетить как члены, так и гости фитнес-клуба ОлимпииSPORT!
Особенно приглашаем на него участников марафона, чтобы настроить себя на процесс полной перезагрузки.
Цена билета - 500 рублей.
Для членов клуба - БЕСПЛАТНО.
Запись на семинар у Анастасии Волковой или на рецепции клуба.
Количество участников ограниченно!