Персональный тренер
Высшее образование в сфере ФКиС
КМС по спортивной акробатике
Многократный призер чемпионатов по poledance
Член Федерации фитнес-аэробики России
Сертифицированный тренер ассоциации Les Mills по направлению Body Balance
Участник международных конвенций Russian Fitnes Fair, Russian Reebok Studium
Опыт работы в сфере фитнеса более 15 лет
Специализация:
Развитие и совершенствование общей и мышечной выносливости, силы, гибкости.
Основные направления групповых программ: interval-training, upper body, low body,
power-step, callanetics, функциональный тренинг.
Высокоинтенсивные тренировки в малых группах и индивидуально.
Тренировки по авторской программе ВИИТ с платформой BOSU.
Рекомендации по питанию, направленные на снижение веса и улучшение качества
тела.