Белай Андрей

Белай Андрей

Инструктор тренажёрного зала

Диплом педагогического колледжа им. Фурманова по специальности «физическая культура».

Диплом ШГПУ по специальности "психология". 

Повышение квалификации "Тренер-преподаватель по Адаптивной физической культуре". 

КМС по лыжным гонкам. 

Специализация:

Индивидуальное планирование тренировочного процесса. Борьба с лишним весом, набор мышечной массы, увеличение показателей физических качеств и общего тонуса. Составление тренировочных блоков на основе индивидуальных проблем опорно-двигательного аппарата и восстановление после травм. Постепенный переход от восстановительного до тренировочного периода с последующим увеличением интенсивности. Работа с типичными проблемами в подростковом возрасте (сколиоз, плоскостопие, мышечная слабость).