Зумба-фитнес для начинающих и профи – уникальная программа, основанная на активных движениях под зажигательные ритмы латины. Это направление, которое заслуживает пристального внимания, если рутинные тренировки кажутся скучными и сложными. В процессе занятий работают все мышечные группы, что сравнимо с выполнением упражнений в тренажерном зале в Иванове. Фитнес-клуб «Олимпия SPORT» приглашает всех, кто мечтает о красивой фигуре, хочет скорректировать тело и поднять настроение с помощью танца Zumba в Иванове!
Чем полезен данный вид нагрузки:
- способствует укреплению мышц;
- стимулирует сердечно-сосудистую систему;
- улучшает выносливость организма;
- помогает развить гибкость, сделать тело более послушным и пластичным.
Танцевальные тренировки Зумба напоминают латиноамериканскую вечеринку. Благодаря чередованию движений низкой и высокой интенсивности, в процессе не требуется отдых, а музыка здорово расслабляет и отлично бодрит. Прямо сейчас узнайте расписание занятий по фитнесу в Иваново и приходите на в удобное для вас время!