Strong Nation — быстрый путь к гармоничному развитию физических качеств и способностей. Это одновременное укрепление мышц, сердца и дыхательной системы, приумножающее здоровье и повышающее уровень жизни. Такой комплекс поможет избавиться от лишних килограммов, развить гибкость, координацию, силу и выносливость. Программа позволяет всего за час проработать все мышцы тела, используя только собственный вес и движения, характерные для повседневной жизни.
Как и силовые тренировки для женщин и мужчин, высокоинтенсивная функциональная нагрузка отличается большей эффективностью при занятиях под контролем специалиста. Опытный фитнес-тренер подмечает ошибки в выполнении упражнения и помогает избежать их. А это гарантия отсутствия травм, полученных во время выполнения интенсивной интервальной программы.
Кроме того, покупая абонемент в фитнес-клуб «ОлимпияSPORT», вы получаете не только доступ к опыту специалиста и оборудованному залу, но и мощнейший заряд эндорфинов на каждом занятии. Последнее достижимо только при групповых тренировках, пробуждающих соревновательный дух и помогающих сосредоточиться на достижении результатов. Записывайтесь на фитнес в Иваново на прокачку по направлению фитнес-стронг в Иваново уже сегодня!