Ну разве не здорово, не смотря на сумасшедший ритм жизни, оставаться подтянутой и гибкой? Именно поэтому такой вид фитнеса, как Body Stretch в последнее время набирает наибольшую популярность среди множества направлений. Плавные и методичные занятия под руководством грамотных фитнес-тренеров позволяют достичь высоких результатов в растяжке. Противопоказаний и ограничений к тренировкам практически нет. Для тех, кто перенес травмы с опорно-двигательным аппаратом или позвоночником, фитнес-клуб «Олимпия SPORT» подготовил щадящие программы упражнений стретчинга для развития и восстановления утраченной гибкости.
Кроме очевидных плюсов от постоянных тренировок, таких как подтянутое тело, ровная осанка и координация, также улучшается кровообращение, обмен веществ, и приятным дополнением является здоровый аппетит и крепкий сон. Удобный формат занятий по растяжке в Иванове – мини-группы и расширенное расписание без труда помогут подобрать вариант, который легко подстроится под ваш образ жизни. Тренировка направлена на развитие гибкости. Способствует более быстрому восстановлению после интенсивных занятий или после насыщенного и тяжелого рабочего дня. Помогите себе стать здоровым и подтянутым, записавшись на эффективные тренировки для женщин уже сегодня!