Это больше, чем спорт. Это путь к себе!
БОКС — это динамичное занятие, в котором гармонично сочетаются ударная техника и интенсивная общефизическая подготовка. Под чутким руководством опытного тренера, отрабатываются базовые удары, защитные действия, передвижения по рингу, а также выполняются разнообразные упражнения на развитие выносливости, взрывной силы, скорости реакции и координации.
Плюсы таких занятий очевидны: это комплексное развитие физических качеств, эффективное сжигание калорий, мощный антистресс, благодаря возможности выплеснуть эмоции через удары, укрепление уверенности в себе и поиск чувства контроля.
Групповые тренировки по боксу подходят как для новичков, так и для тех, у кого уже есть опыт, и станут отличным выбором для мужчин и женщин, которые хотят улучшить свою физическую форму, научиться защищать себя, сбросить лишний вес или просто получить заряд бодрости и энергии на весь день.
Приходите на тренировку и докажите себе, что вы способны на большее, чем думаете!
Занятие платное. Запись открывается за 24 часа.
