Оздоровительная физкультура в воде

Оздоровительная физкультура в воде

Это специально подготовленная программа для детей от 5
до 8 лет в формате небольшой группы. Это позволит уделить внимание каждому ребенку, отследить динамику изменений и своевременно вносить корректировки в план занятий.

Задачи программы:

  1. Укрепление здоровья
  2. Снижение гипервозбудимости нервной системы
  3. Профилактика нарушений осанки
  4. Постановка правильного дыхания с обучением дыханию под водой
  5. Развитие физических качеств (быстроты, силы, выносливости, ловкости)

Бонусом будет параллельное обучение детей свободно держаться на воде. 

Оздоровительная физкультура в бассейне включает в себя:

  • элементы плавания
  • погружения в воду при различной глубине
  • использование спортивного инвентаря
  • упражнения в упоре на стенку бассейна, ступени и поручень
  • расслабление и вытяжение позвоночника
  • работа над техникой дыхания
  • игры в воде

Посещать тренировки в бассейне детского фитнес-центра «ОлимпияSPORT» можно самостоятельно без родителей, т.к. ребенок будет находиться под присмотром фитнес-тренера. Тренер встречает ваших детей в холле за 15 мин до начала тренировки. 

Стоимость тренировок без покупки абонемента:

- 1 тренировка - 550₽
- блок из 10 занятий - 5000₽

Стоимость тренировок для держателей карт:
- 1 тренировка - 250₽
- блок из 10 занятий - 2250₽

Ознакомиться с расписанием можете на сайте фитнес-клуба, выбрав фильтр в Направлениях "Детские водные программы" https://olimpiyasport.ru/raspisanie/

Предварительная запись на занятия по оздоровительному плаванию не требуется. Оформление на рецепции перед занятием.